Mô tả

Rule1 R1 EAA Essential Amino 9+Energy

Rule1 Essential Amino 9 EAA+ Energy là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phổ biến, thuộc dòng sản phẩm của thương hiệu Rule 1 Proteins. Đây là một sản phẩm khá giống với Rule1 EAA Amino 9 phiên bản thường, nhưng trong sản phẩm được bổ sung thêm Caffein tự nhiên được chiết xuất từ lá trà xanh, mang lại cho người dùng cảm giác tỉnh táo hơn,  không lo mệt mỏi trong tập luyện và làm việc. Dưới đây là thông tin chi tiết về sản phẩm:

1. Tại sao cần bổ sung EAAs và BCAAs?

• EAAs (Essential Amino Acids) là các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất. Chúng cần được bổ sung qua thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung.
  • Hỗ trợ quá trình tổng hợp protein, đặc biệt quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa cơ bắp.
  • Đóng vai trò quan trọng trong các chức năng sinh học khác, như tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể.
• BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) là nhóm 3 axit amin thiết yếu: Leucine, Isoleucine và Valine.
  • Leucine: Kích hoạt mTOR, một cơ chế quan trọng trong quá trình tổng hợp protein cơ bắp.
  • Isoleucine: Cải thiện sử dụng năng lượng và hỗ trợ phục hồi.
  • Valine: Giúp duy trì mức năng lượng và giảm mệt mỏi cơ bắp.

2. Thành phần chính

1. 9 loại axit amin thiết yếu (Essential Amino Acids – EAAs)
   • Bao gồm tất cả các axit amin cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được.
   • Hỗ trợ tổng hợp protein, giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp.
2. BCAAs (Branched-Chain Amino Acids)
   • Chiếm tỷ lệ cao trong công thức, gồm Leucine, Isoleucine và Valine.
   • Tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi cơ bắp, hỗ trợ chống dị hóa cơ.
3. Năng lượng từ caffeine tự nhiên
   • Cung cấp 120mg caffeine từ nguồn tự nhiên (trà xanh và cà phê xanh).
   • Tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và hiệu suất tập luyện.
4. Điện giải (Electrolytes)
   • Bao gồm Natri và Kali, giúp bù nước và hỗ trợ cân bằng điện giải trong cơ thể.

3. Lợi ích nổi bật của caffeine tự nhiên trong sản phẩm

• Nguồn caffeine từ trà xanh và cà phê xanh giúp giảm căng thẳng oxy hóa trong cơ thể, không gây cảm giác mệt mỏi hoặc suy nhược sau khi hết hiệu lực.
• Phù hợp với người muốn tăng cường sự tỉnh táo nhưng tránh các sản phẩm chứa caffeine tổng hợp.

4. Lợi ích của sản phẩm

• Phục hồi cơ bắp nhanh chóng: Hỗ trợ xây dựng và sửa chữa cơ bắp sau tập luyện.
• Tăng cường năng lượng và sự tập trung: Caffeine tự nhiên từ lá trà xanh giúp duy trì hiệu suất trong các buổi tập cường độ cao.
• Cải thiện sức bền: Bổ sung điện giải và axit amin giúp giảm nguy cơ chuột rút và mệt mỏi.
• Không chứa đường: Phù hợp với những người theo chế độ ăn kiêng hoặc cắt giảm carb.

5. Cách sử dụng

• Pha 1 muỗng với 300-400ml nước lạnh.
• Uống trước, trong, hoặc sau khi tập luyện.
• Có thể dùng vào buổi sáng để tăng cường năng lượng cho cả ngày.

6. Công dụng thực tế

1. Trước buổi tập (Pre-workout)
   • Bổ sung năng lượng tự nhiên, tăng cường sự tập trung.
2. Trong buổi tập (Intra-workout)
   • Giữ cho cơ thể được cung cấp đủ axit amin và chất điện giải, giảm thiểu tình trạng mất cơ.
3. Sau buổi tập (Post-workout)
   • Thúc đẩy quá trình phục hồi, sửa chữa và xây dựng cơ bắp.

7. Lưu ý khi sử dụng

• Không nên dùng sản phẩm nếu bạn mẫn cảm với caffeine.
• Nên thử một liều lượng nhỏ ban đầu để đánh giá độ phù hợp.
• Uống đủ nước trong ngày để hỗ trợ quá trình bù nước và đào thải.
• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sơ đồ các nhóm cơ trong tập gym

Xem thêm các sản phẩm khác tại: EAA Amino

Thông tin liên hệ: