Nếu như bạn cảm thấy mình tập mãi mà không lên cơ, hay tập cường độ cao nhưng lại không giảm mỡ. Chuyên mục Kiến thức thể hình sẽ là nơi Muscle Fuel chia sẽ bổ sung những kiến thức cũng như kinh nghiệm về việc ăn uống luyện tập cho những bạn gymer trong những ngày đầu đi tập.
Kiến thức về dinh dưỡng giá trị các loại thực phẩm bổ sung:
Có lẽ có quá nhiều vấn đề cũng như khái niệm lạ về thực phẩm mà các bạn chưa nghe trước đó, nhưng Duy đã cố gắng tóm lược những điều quan trọng nhất mà các bạn cần phải lưu ý khi chọn mua và dùng bất cứ 1 loại thực phẩm nào cho dù là thực phẩm tự nhiên hay thực phẩm bổ sung.
Protein sẽ đắt hơn so với carb và fat, do đó sử dụng tối ưu protein là 1 chiến lược lâu dài quan trọng đến tính sống còn hay còn thể hiện được đẳng cấp của 1 GYMER, 1 gymer thực thụ không thể chỉ biết bỏ tiền ra ma mua, cắm đầu mà ăn với 1 triết lý giản đơn là: Tập nhiều ăn nhiều là to, hệ tiêu hóa bạn phải gồng ra giải quyết lượng thức ăn bạn nạp vào hằng này suốt 60 năm cuộc đời của bạn, ngân sách, sức khỏe và sắc đẹp của bạn như thế nào hoàn toàn phụ thuộc vào cái “cách ăn” của bạn mà thôi. Hãy cùng
Muscle Fuel đại lý thương hiệu top 1 Cty BBT nhà phân phối Thực Phẩm Bổ Sung lớn nhất Việt Nam tìm hiểu nhé.
