Những lợi ích sức khỏe của phốt-pho bao gồm hình thành xương khỏe mạnh, cải thiện tiêu hóa, kiểm soát bài tiết , hình thành protein, cân bằng nội tiết, tăng cường chuyển hóa năng lượng, sửa chữa tế bào, phản ứng hóa học được tối ưu hóa, và sử dụng chất dinh dưỡng thích hợp. Những lợi ích sức khỏe của phốt-pho làm cho nó trở thành một thành phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn...
Silic được biết đến như là một loại khoáng chất làm đẹp và cũng có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan với nó. Nó không chỉ tạo ra sự tăng cường các mô liên kết và xương, mà còn rất hữu ích trong việc chăm sóc móng tay, tóc và da. Những lợi ích sức khỏe của silic cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng chống xơ vữa động mạch, mất ngủ, rối loạn da...
Silic được biết đến như là một loại khoáng chất làm đẹp và cũng có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan với nó. Nó không chỉ tạo ra sự tăng cường các mô liên kết và xương, mà còn rất hữu ích trong việc chăm sóc móng tay, tóc và da. Những lợi ích sức khỏe của silic cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng chống xơ vữa động mạch, mất ngủ, rối loạn da...
Boron là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển bình thường và sức khỏe của cơ thể. Nhiều bệnh nguy hiểm như viêm khớp và loãng xương được kiểm soát bởi Boron và nó cũng giúp làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh. Người ta tin rằng boron cải thiện các khả năng tự nhiên của cơ thể con người để hấp thụ canxi và magiê. Nội dung chính 1 Nguồn quan trọng của Boron 2 Triệu...
Những lợi ích sức khỏe của Vitamin K bao gồm giảm nguy cơ máu đóng cục, ngăn ngừa loãng xương, chữa đau bụng kinh, bảo vệ khỏi xuất huyết nội, phòng chống tắc nghẽn đường mật và giảm lưu lượng kinh nguyệt. Vitamin K cung cấp một lượng cân bằng tổng cộng 80 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Chúng bao gồm khoáng chất, chất chống oxy hóa, enzym, vitamin, acid amin, chiết xuất thảo dược,...
Một người trưởng thành khỏe mạnh nên tiêu thụ khoảng 19 mg L-methionine cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày, mặc dù điều kiện và hoàn cảnh cụ thể có thể dẫn đến một yêu cầu cao hơn. Nội dung chính 1 Vai trò của L-methionine 2 Thực phẩm chứa nhiều L-methionine 3 Chức năng của L-methionine 4 Sử dụng L-methionine trong y tế Vai Trò Của L-methionine. Các chức năng chính của L-methionine bao gồm việc xây dựng các phân tử protein khác nhau...
Một người trưởng thành khỏe mạnh nên tiêu thụ khoảng 19 mg L-methionine cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày, mặc dù điều kiện và hoàn cảnh cụ thể có thể dẫn đến một yêu cầu cao hơn. Nội dung chính 1 Vai trò của L-methionine 2 Thực phẩm chứa nhiều L-methionine 3 Chức năng của L-methionine 4 Sử dụng L-methionine trong y tế Vai Trò Của L-methionine. Các chức năng chính của L-methionine bao gồm việc xây dựng các phân tử protein khác nhau...
L-lysine là một trong tám axit amin thiết yếu và một trong 22 axit amin proteinogenic. Nó không thể được sản xuất bởi cơ thể con người và phải được tiêu thụ toàn bộ trong chế độ ăn uống. Nội dung chính 1 Khi nào chúng ta cần L-lysine 2 Tác dụng phụ của L-lysine 3 Liều dùng của L-lysine Khi nào chúng ta cần L-lysine L-lysine đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Đó là tham gia vào...
L-histidine là một axit amin thiết yếu và một trong 23 axit amin proteinogenic. Nó có một nhóm chức imidazol, điển hình cho một axit amin thơm. Nó liên quan đến sự hình thành các protein và ảnh hưởng nhiều của các phản ứng trao đổi chất trong cơ thể. Nội dung chính 1 Vai trò của L-histidine là gì ? 2 Thực phẩm chứa nhiều L-histidine 3 Chức năng của L-histidine 4 Sử dụng L-histidine trong y tế Vai trò của L-histidine là gì ? Vì...
GLYCINE LÀ GÌ ? Trong số 22 axit amin thiết yếu cho cơ thể chúng ta hoạt động và sản xuất protein, glycine là nhỏ nhất và đơn giản nhất, với chỉ một hyđrô tạo thành chuỗi bên của nó. Viết tắt là G hoặc Gly, acid amin này có công thức hóa học NH2CH2COOH. Nó là axit amin phổ biến thứ hai được tìm thấy trong các enzyme ở người và protein. Glycine được tổng hợp hóa sinh trong gan...
